Yoga kann sportiv betrieben werden, man kann ins Schwitzen kommen und glaub mir man kann Muskelkater an Stellen bekommen, von denen du...

Wie ihr mittlerweile vielleicht wisst, bin ich Prana Vinyasa Flow-Lehrerin. Prana Vinyasa Flow ist eine Yogarichtung, die sich sehr viel...

Ein kleines braunes Fläschchen in der einen Hand. Die andere Hand ausgestreckt, die Handfläche geöffnet. Ein kleiner Tropfen bahnt sich...

Ich glaube mein persönlicher Yoga-Weg begann schon viel früher, als ich es eigentlich realisiert habe. Ich denke, dass sich ein Teil von...

Seit ich Yogalehrerin bin, habe ich einige Sätze und Annahmen immer wieder gehört. Vielleicht kannst du dich in dem ein oder anderen Satz...

In diesem Post geht es um mein neues Tattoo, das sehr viel mit meinem Yogaweg aber auch mit meinem Leben allgemein zu tun hat. Bedeutung...

Prana Flow Yoga. A cultivation of the art of yoga including movement, music, sound, visual arts and poetry to deepen the flow a way to...

Angekommen zu sein in einem Yogastil, der einen mehr zu verstehen gibt, als man je gedacht hätte. Meine Gesichte zu Prana Vinyasa Flow....

Auf deiner Yogamatte ist es wie im Leben, manchmal begegnen dir vermeintlich einfache Dinge, die sich dann doch als viel komplizierter...